O Aikido é para todos.

Prof.  Joaquim Caleiro

“Todo temos um espírito que pode ser aprimorado, um corpo que de alguma forma pode ser treinado, um caminho adequado a seguir. ~ O’Sensei “

Cada um é único. Não há duas pessoas iguais. Algumas pessoas são baixas, algumas pessoas são altas, algumas são magras, enquanto outras são fortes, algumas pessoas são musculadas, algumas pessoas são flexíveis, algumas pessoas são jovens, outros são idosos … e por aí fora.

No Aikido, apreciamos as diferenças uns dos outros e a singularidade de cada indivíduo. Se já esteve num Dojo de Aikido, estou quase certo que viu todos os tipos de pessoas diferentes que praticam no tatami. Pessoas de todas as idades, pessoas com diferentes constituições, homens e mulheres, todos se unem no treino, e divertindo-se aprendem a arte. Esta é uma norma na prática diária, e todos são bem-vindos, todos  são ensinados, e todos são valorizados.

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Keiko

Nas aulas, a aprendizagem é feita aos pares. Um praticante alto e forte pode fazer parceria com outro baixo e magro, ou alguém mais idoso pode ser parceiro de um jovem muito atlético. Treinamos com todos os tipos de pessoas e isso é incentivado no Aikido. Ao fazer diferentes técnicas e exercícios com diferentes pessoas, treinamos como usar nossos corpos como eles são, da melhor maneira que pudermos.

Nós treinamos com o que já temos e trabalhamos para descobrir mais de nós mesmos.

Os jovens podem treinar como jovens, os idosos podem treinar como idosos. Pessoas altas podem treinar como pessoas altas. Pessoas baixas podem treinar como pessoas de baixa estatura. O Aikido ensina a usar o que temos e somos a nosso favor. No Aikido, é ainda mais comum ver pessoas com mais idade projectar os jovens da melhor melhor e mais poderosa maneira! Todos temos o potencial para ser eficazes na arte, independentemente das nossas qualidades físicas. Isso, é claro, depende muito da habilidade de um professor de Aikido para ajustar o seu ensino às necessidades individuais dos seus alunos.

Superando o Ego

Se estamos treinando correctamente, nunca poderemos ficar frustrados com o nosso parceiro. Isto porque a prática de Aikido é, em si, o processo de superação de nós mesmos. Se um Aikidoka procurar verdadeiramente uma prática honesta, deve livrar-se de preconceitos. Como exemplo, é imprudente pressupor que uma pessoa alta pode fazer melhor um iriminage enquanto o shihonage é mais fácil para aqueles que são mais baixos. Esse tipo de pensamento é injusto, prematuro, e é um exemplo perfeito de um álibi para nos impedir de tentar o mais difícil:

Você já esteve na pele da pessoa que está a avaliar? Talvez essa pessoa gastou incontáveis ​​anos praticando essas habilidades, incansavelmente adicionando pequenos ajustes aqui e ali, para maximizar a eficiência e facilidade de seus movimentos

Praticar para melhorar a nossa atitude é tão importante quanto a prática para melhorar nossas habilidades.

A formação do outro não é o seu problema, é do seu professor. O treino deve ser feito sem comparação e competição com os outros. Em vez disso, o Aikidoka deve procurar melhorar constantemente a si mesmo ao treinar com pessoas diferentes.

 

Shionage

O melhor que eu posso ser

A prática do Aikido de acordo com as palavras do fundador é continuamente “apertar a folga, endurecer o corpo e polir o espírito.”. No processo iremos transformar  as “fraquezas” percepcionadas em forças.

Como em tudo na vida, devemos ser cautelosos com a complacência ao longo da nossa prática. Complacência desvitaliza, enfraquece paixão e é a ruína da criatividade. O requisito básico na prática é a de nunca desistir. Ser complacente é parar de melhorar. Há sempre uma maneira melhor.

Aikido é para todos; e que o objectivo do treinamento é para nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos, dentro e fora do tatami.

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